デモテストレシピ
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このレシピはゆで牛肉のアレンジです
ストックベースのゆで牛肉を使った洋風の一皿。やわらかくなった牛肉を使うので短時間で、コクのあるクリーミーな煮込みが楽しめます。
(1人分:カロリー 755kcal、タンパク質 16.3g、脂質 70g、炭水化物 22.2g、塩分 1.8g)
1.
ゆで牛肉は2cmの厚さの食べやすい大きさに切る。マッシュルームは汚れを拭き取り、大きいものは食べやすく切る。ペコロスは皮をむき、塩少々(分量外)を加えて下ゆでをする。||
2.
鍋にバターを溶かしマッシュルーム、ゆで牛肉を加え中火で炒める。油が回ったら薄力粉を加え焦がさないように炒める。
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3.
白ワインを加え軽く煮詰めたらゆで牛肉の煮汁とローリエを加え、鍋に付いたうまみを溶かすように鍋底をこそげながら中火で煮る。煮たったら下ゆでしたペコロスを加え10分煮る。||
4.
塩、生クリーム、ナツメグを加え混ぜながら弱火で1分煮る。||
5.
器に盛り、刻んだパセリを散らす。||