デモテストレシピ
- Recipe Category
骨つきゆで鶏
圧力鍋で調理すれば、しっとりなめらかな食感と骨つきならではのうまみを堪能できます。
（1人分：カロリー 549kcal、タンパク質 46g、脂質 32g、炭水化物 4.4g、塩分 2.2g）
材料
Boiled chicken with bone - 骨つきゆで鶏
- Recipe Yield
- 4人分
Boiled chicken with bone - 骨つきゆで鶏
- Recipe Ingredients
-
鶏もも骨つき肉|| 4本（1kg）||
塩|| 小さじ½||
||
A||
[A] 水|| 1½カップ||
[A] 酒|| 1カップ||
[A] 長ねぎのぶつ切り|| ½本分||
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作り方
Boiled chicken with bone - 骨つきゆで鶏
- Recipe Instructions
-
1.
鶏骨つき肉はよく洗い、水気をふき、塩をもみこむ。||
2.
圧力鍋に1とAを入れ、フタを閉める。
||3.
取っ手のロックを確認し、メインバルブを3（高圧）にセットして強火にかける。圧力表示の緑色が見えたらごく弱火にし、緑色のラインを保ちながら、15分加圧する。火を止め、急冷する。||
4.
圧力表示が完全に下がったらフタを開ける。 粗熱がとれたら保存容器に移し、ゆで汁に浸けたままで冷ます。||
