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まぐろのレアステーキステーキ ロメインレタスとエビを添えて​

ステーキ ロメインレタスとエビを添えて

デモテストレシピ

Recipe Category

#フライパン #世界の料理 #肉 #洋食


材料

ステーキ ロメインレタスとエビを添えて steak-with-romaine-lettuce-and-prawns

Recipe Yield
2人分

ステーキ ロメインレタスとエビを添えて steak-with-romaine-lettuce-and-prawns

Recipe Ingredients
牛サーロイン|| 180g​||
えび|| 6尾​||
ロメインレタス|| 適量​||
フェタチーズ|| 適量​||
にんにく、オリーブオイル、バター、レモン、タイム、塩、黒こしょう|| 適量||

Küchentipps

作り方

1.

 

牛ヒレ肉に塩、黒こしょうで下味をつける。

2.

 

オリジナル プロフィ コレクション フライパンにオリーブ オイルとタイムを 強火で熱し、牛肉を焼く。

3.

 

牛肉の両面に焼き色がついたら、にんにくとバターをフライパンに加える。火を中火にし、海老を加えて炒める。次に、ロメインレタスを同じ火力で焼く。

4.

 

牛肉、海老、ロメインレタスを皿に盛り、レモンを添える。コショウの実とフェタチーズを飾る。

Strawberry jam いちごジャム

Recipe Instructions

1.

 

いちごは洗い、ヘタを取って鍋に入れ、グラニュー糖をまぶしてしばらく置く。||


2.

 

1 のいちごから水分が出てきたらレモン汁を加え、フタをして弱火にかける。||


3.

 

灰汁を取りながら煮詰め、熱いうちに煮沸したビンに詰める。||

memo

  • 牛肉を焼くときは、バターが焦げにくいようにバターに少量の油を足してください。​
  • 牛肉はとても厚いので、良い焼き加減にするために、牛肉が調理された後にエビを追加する必要があります。​

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