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スモーク チキン

スモーク チキン

デモテストレシピ

Recipe Category
by フードコーディネーター 久保ゆりか

密閉性の高いフタでこんがりきつね色に美味しくスモークが作れます。

 

(レシピ全量分:カロリー 939kcal、タンパク質 94.9g、脂質 50.3g、炭水化物 17.3g、塩分 12.7g)


材料

smoked-chicken スモーク チキン

Recipe Yield
鶏もも肉と鶏むね肉 各1枚分

smoked-chicken スモーク チキン

Recipe Ingredients
鶏もも肉|| 1枚||
鶏むね肉|| 1枚||
きび砂糖|| 大さじ1強||
塩|| 小さじ2||
||
A||
[A] スモークチップ|| 30g||
[A] 砂糖|| 大さじ1||

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作り方

smoked-chicken スモーク チキン

Recipe Instructions

1.

 

鶏肉は厚みを均一にし、きび砂糖、塩の順ですり込み、保存袋に入れて冷蔵庫で一晩寝かせる。||


2.

 

シチューポットにアルミホイルを敷き、Aを入れ、軽く混ぜ合わせる。

||


3.

 

鶏肉の水分をペーパーでよくふき取り、オーブンシートにのせ、2の上にのせる。フタを少しずらして置き、中火にかける。

||


4.

 

薄く煙が出てきたらフタを閉め、中火で10分加熱し、火加減を弱火にし、さらに20分加熱する。||


5.

 

フタを開け、鶏肉がきつね色になったら、火を止め、フタを閉めた状態で20分ほどおく。

||


6.

 

粗熱が取れたら保存袋に肉汁ごと入れ、冷蔵庫で冷やす。

||


7.

 

食べやすい大きさに切り、器に盛り付ける。||

Küchentipps

レシピ提供

久保ゆりか さん

フードコーディネーター。

2011年九州初、野菜ソムリエ上級プロの資格を取得。日本料理や製パンに関する専門知識と技術を持ち、書籍やWEB等へ掲載する料理撮影、フードコーディネート、各種メディアへの出演のほか、飲食店のメニュー監修、執筆、商品開発など、多方面で活動中。

 

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